MARATON FITNESS 14.03.2026
W miniona sobotę 14 marca w hali Gosir odbył się Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet, ponad 50 uczestniczek wzięło udział w 3 godzinnym bloku zajęć fitness, który obejmował zajęcia full body workout, sexy pupa, zumba i pilates.
Zajęcia prowadzone był w formule 40 minutowej z minimalnymi przerwami na krótki odpoczynek. Całość miała zapewnić kompleksowy trening z zaangażowanej wszystkich grup mięśniowych. Dopełnieniem był trening pilatesu jako wprowadzenie mięsnie w stan rozluźnienia i wyciszenia.
Dziękujemy za udział i zapraszamy na kolejne edycję!
