Joga

Joga w każdy poniedziałek o godz. 20:45 oraz czwartek o godz. 19:30 prowadząca Agnieszka Węgielewska.
Praktyka jogi w stylu Vinyasa, polegająca na płynnym wchodzeniu w pozycje, wykorzystująca pracę z oddechem. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania. Na zajęciach oprócz asan (pozycji) praktykujemy także oddech i medytację, a każde zajęcia kończymy relaksacją. Do zajęć wystarczy własna mata i wygodny strój. Praktykujemy na boso, (ewentualnie w skarpetkach).

kontakt:

tel.:722 153 820

mail: kowalskaagnieszka86@gmail.com