JOGA ZA FREE NA OWOCOWEJ PLAŻY W ZBOROWIE

Wszystkich którzy chcą poprawić swoje samopoczucie zarówno fizyczne jak i psychiczne zapraszamy przez całe wakacje w każdą niedzielę (z wyjątkiem 9 lipca) na Owocową Plażę w Zborowie gdzie o godzinie 11:00 odbywać się będzie joga na trawie, którą poprowadzi instruktorka Agnieszka Węgielewska. Dzięki praktyce jogi polepszamy wydolność organizmu i jego siłę, nasze ciało staje się elastyczne, a kręgosłup rozluźniony. W jodze bardzo ważna jest świadomość oddechu, który pozwala nam nie tylko odpowiednio ułożyć ciało, ale także doskonale się zrelaksować. Zielona trawa wydaje się być idealna do praktykowania jogi jako miejsce odpowiednie do świadomego relaksu i treningu uważności. Joga jest treningiem dla każdego. Daj szansę swojemu ciału. Ono Ci podziękuje a Ty będziesz szczęśliwa / szczęśliwy. Nic nie tracisz. Zapraszamy.