Joga - doskonałe ćwiczenia dla każdego
Joga jest jak atlas ciała i umysłu i każdy bez wyjątku może z niego korzystać, zarówno osoby młodsze jak i osoby w podeszłym wieku. Kobiety i mężczyźni. Osoby regularnie uprawiające sport oraz osoby te, które na co dzień nie maja zbyt dużo ruchu.